GERÇEK ANTRENMAN
SİSTEMİYLE TANIŞ
GERÇEK ANTRENMAN
SİSTEMİYLE TANIŞ

Crossfit antrenmanlarıyla, solunum ve kardiyovasküler sistemin yapılan antrenmana en yüksek düzeyde aktarılabilmesi sağlanır.

Vücut kaslarının yüksek şiddetle çalışarak minimum sürede maksimum kuvvet uygulama becerisi artar.

Yorgunluğa karşı koyabilme ve vücudun hızla kendini yenileyebilme yeteneği artar.

Çok kısa bir süre için kasın kasılmasıyla yüksek miktarda kuvvet üretebilme yeteneğin gelişir.

Benefits

HERKES İÇİN ANTRENMAN PROGRAMLARI

Crossfit, Endurance, Takım antrenmanları ölçeklendirilebilmesi sayesinde 7'den 70'e herkese hitap eder. Her katılımcının yaşına, spor geçmişine, yeteneklerine ve kondisyon seviyesine uygun olarak hazırlanan esnek antrenman programlarıyla hemen tanış!

TRAIN SMART

Sıkça Sorulan Sorular

Merak ettikleriniz

FAQ-1

Klasik bir CrossFit grup seansı nasıl olur?

Klasik bir grup seansı yaklaşık 1 saat sürer. Günün antrenmanı (WOD), tahtada eğitmenin anlatımı ile başlar. Antrenmanda yer alan hareketlere göre ısınma ile başlanır. Sonrasında antrenman açıklanır ve ölçeklendirme seçenekleri gösterilir. Antrenmana hep birlikte  başlanır. WOD bitiminde esneme ile seans tamamlanır.

FAQ-3

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

FAQ-2

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

FAQ-4

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

#TeamBoran heryerde!

Saloniçi ile sınırlı kalmıyoruz. Atletizm pistinde, bahçede, parkta istediğin heryere antrenman taşıyoruz.

TIMETABLE

Gerçek koçluk

Kişisel hedeflerin için gerçek koçluk, gerçek antrenman sistemi seni bekliyor

#gerçek antrenman sistemi

İLETİŞİM

#STARTTODAY

+90 216 352 00 45

info@crossfitboran.com

Sidar Sokak No:10C Feyzullah Mahallesi Maltepe / İSTANBUL

BORAN
Close
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
BORAN