FİZYOTERAPİST SERKAN TEK İLE YANINIZDAYIZ!
İstanbul Medipol Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünü yüksek onur derecesi
öğrencisi ve bölüm 2.’si olarak tamamladı.
2017-2020 yılları arasında sporcu sağlığı ve performans geliştirme, çeşitli ortopedi ve spor yaralanmaları alanlarında, ortopedik rehabilitasyon (cerrahi öncesi ve sonrası), bel-boyun problemlerinde hizmet veren çeşitli kurumlarda fizyoterapist olarak görev aldı.
(2017) Büyük Kulüp Senior Tenis Turnuvası
(2018) International Runatolia Antalya Marathon
(2018) Salcano Cappadocia Cycling Festival
(2018) Salomon Cappadocia Ultra-Trail
(2018) Vodafone 40. İstanbul Maraton ve Spor Fuarı
(2019) Alanya Ultra-Trail
(2019) Intercity V Weekend Sports Festivali’nde fizyoterapist olarak görev aldı.
Mulligan Concept Manuel Therapy, Kinezyolojik ve Biyomekanik Bantlama (Rocktape), Sporcu Sağlığı, Medikal Fitness, Kuru İğne, Tetik Nokta Terapisi, Blades&Graston, Kupa Mobilizasyonu, Myofasyal Release Teknikleri, Cerrahi sonrası Egzersiz ve Manuel Terapi, Bel ve Boyun Problemlerinde Güncel Tedavi, Rockpod, Perküsyon ve Vibrasyon Tedavi alanlarında mesleki eğitimler aldı.
2020 yılı itibariyle Fizyoterapist & Antrenör olarak Crossfit Boran ile iş birliği yapmaktadır.
UYGULADIĞIMIZ DEĞERLENDİRME VE TESTLER
• POSTÜR ANALİZİ
• ORTOPEDİK TESTLER
• KAS KUVVET TESTLERİ
• MOBİLİTE DEĞERLENDİRME
• FONKSİYONEL HAREKET ANALİZİ (SQUAT,DEADLIFT,SNATCH,CLEAN,JERK,..)
• KISALIK-ESNEKLİK DEĞERLENDİRME
• GONYOMETRİK (EKLEM HAREKET AÇIKLIĞI) ÖLÇÜMLER
• ANTROPOMETRİK ÖLÇÜMLER
TEDAVİ YÖNTEMLERİ
• ELEKTROTERAPİ
• MANUEL TERAPİ
• MOBİLİZASYON&MANİPÜLASYON
• KİNEZYOLOJİK BANTLAMA
• EGZERSİZ REÇETESİ
• CUPPING THERAPY
• BLADES&GRASTON
• TETİK NOKTA TERAPİSİ
• PERKÜSYON&VİBRASYON TERAPİSİ
• MYOFASYAL RELEASE TEKNİKLERİ
• BUZ MASAJI
• SICAK UYGULAMA
RECOVERY NEDİR?
Recovery uygulaması, vücuttaki yorgunluğu azaltmak, kas dokularında toparlama ve bedensel sağlığı desteklemek amacıyla uygulanan bir dizi tedavi yöntemidir.
NEDEN RECOVERY ÖNERİYORUZ?
💢Antrenman temponda kaslarının toparlanma sürecini hızlandırır.
💢Performans artışını ve devamlılığını destekler.
💢Hissettiğin ufak ağrıların sonraki antrenmanlarında hareketini etkileyecek duruma gelmesine engel olur.
💢Yaralanma riskini minimalize eder.