HomeWODs EKİPMANLI E – BOOK + BESLENME PROGRAMI
4 haftalık Program
Haftalık 5 WOD – MİNİMUM EKİPMANLI ( Dumbbell – Kettlebell – Mat)
PDF antrenman kartları – Tüm hareketler video linkli 
Whatsapp üzerinden eğitmen destekli

ORTA – İLERİ SEVİYE

Satın alma sonrası, E-Book antrenman programı ve gerekli Eğitmen bilgileri kayıtlı e-mail adresinize iletilir.

4 Haftalık 1.Programı daha önceden satın aldıysanız, açıklama kısmına 2. Programı talep ettiğinizi yazabilirsiniz.

Beslenme Programı // E-BOOK // 4 HAFTALIK

Kadın ve erkek katılımcılarımıza ayrı olarak hazırlanmıştır.

E-Book antrenmanlarımızla birleştiğinde kısa sürede en iyi sonucu almanız hedeflenir.

Satın alma sonrası, kayıtlı e-mail adresinize beslenme e-book iletilir.

Beslenme ve antrenman programlarımız sağlıklı bireyler içindir; herhangi bir sağlık probleminiz veya özel bir beslenme tercihiniz var ise lütfen birebir danışmanlık için başvurunuz.